Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Líp: 47,25g | Prot: 63,78g | Carbs : 108,79g.
Pequeno Almoço: Геркулесовая Каша на Молоке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Колбасный. Almoço: Сыр Колбасный, Чай, Куриная Печень. Jantar: Чай с Молоком, Банан, Творог 9%. Snacks/Outros: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Кофе с Сахаром, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatosha15
|