Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Líp: 54,26g | Prot: 121,53g | Carbs : 150,30g.
Pequeno Almoço: Heinz Бальзамик Соус , Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Сваля Сыр Лёгкий, Молоково Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Каждый День Черная Смородина Замороженная. Almoço: Додо Пицца Картофельные Оладушки, Молоково Молоко 2,5%, Сваля Сыр Лёгкий, Окей Хлеб Многозерновой, Щебекинская Макароны, Курица В Маринаде. Jantar: Окей Яблоко Пинк Леди, Вкуснотеево Ряженка 4%, Гармония с Природой Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Ростик'c - KFC Латте. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|