Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
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65,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Líp: 39,45g | Prot: 36,53g | Carbs : 84,03g.
Pequeno Almoço: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Cooked String Beans (Canned), Great Value Romaine Lettuce, Olive Garden Italian Salad Dressing, Swiss Cheese (Low Fat), Bananas. Snacks/Outros: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. mais...
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251 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora e 27 minutos, Apple Health - 22 horas e 33 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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