Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2011
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79,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Líp: 56,05g | Prot: 52,64g | Carbs : 210,43g.
Pequeno Almoço: Bananas , Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar . Almoço: Bananas, Italian Bread, Italian Salad Dressing, Grilled Chicken. Jantar: French Fries (Medium), Cheeseburger, Pretzel M&M's. Snacks/Outros: Pretzel M&M's. mais...
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2123 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 38 minutos, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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