Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2011
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79,8 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Líp: 52,50g | Prot: 72,00g | Carbs : 264,75g.
Pequeno Almoço: jumbo popping corn, Lite Syrup, Nutri-Grain Low Fat Waffles. Jantar: Footlong Veggie Delite. Snacks/Outros: Milk Chocolate Marshmallow Eggs, Peeps. mais...
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2199 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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