Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2011
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79,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3155 kcal
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Líp: 106,44g | Prot: 84,56g | Carbs : 470,28g.
Pequeno Almoço: Nutri-Grain Low Fat Waffles, Lite Syrup. Almoço: Milk Chocolate Covered Marshmallow Pumpkin, Pomegranate Vinaigrette Dressing, Roasted Pecans, Apple Pecan Chicken Salad. Jantar: Baguette, Gouda Cheese, Turkey Breast Meat. Snacks/Outros: Baked Apple Pie, Peeps, Milk Chocolate Marshmallow Eggs, pure chocolate whippet, Special K Protein Snack Bar. mais...
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2059 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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