Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2090 kcal
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Líp: 77,26g | Prot: 110,19g | Carbs : 227,08g.
Pequeno Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almoço: Fever-Tree Sicilian Lemonade, Red Onions, Mushrooms , Oaklands British Miniature Potatoes , Egg, Yorkshire Provender Tomato & Red Pepper Soup with Wensleydale Cheese & Rosemary. Jantar: Tilda Basmati & Wild Rice, Arla Lactofree Mature Cheddar Cheese, Mushrooms , Deluxe Italian Cherry Tomatoes in Tomato Juice, Freshona Butter Beans, Red Onions, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Outros: Magnum Almond, Walkers Ready Salted Crisps . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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