Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
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81,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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469 kcal
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Líp: 13,17g | Prot: 49,63g | Carbs : 37,07g.
Pequeno Almoço: Café, Vivo Galletas de Soda. Almoço: Lechuga, Pechuga de Pollo sin Piel. Jantar: Tomates, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Outros: Manzana Verde, Naranjas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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