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Glucose Reading: 113
Time: 8:51 AM
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124,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Líp: 71,43g | Prot: 91,42g | Carbs : 192,03g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Regular Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Almoço: Hanover Three Bean Salad, Olive Garden Pasta e Fagioli. Jantar: Sunset Grape Tomatoes, Eggland's Best Hard Boiled Eggs, Marketside Organic Baby Spinach, Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Great Value Steak Sauce, Hanover Three Bean Salad, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Outros: Del Monte Cherry Mixed Fruit No Sugar Added, Sesame Crunch . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de larryb53
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