Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
891 kcal
|
Líp: 41,84g | Prot: 53,08g | Carbs : 71,85g.
Almoço: Continente Bacon Fatias Finas, Ovo, Pão Alentejano, Nescafé Cappuccino. Jantar: Azeite Extra-Virgem, Continente Salada Ibéria, Continente Atum Natural, Lentilhas Cozidas. Snacks/Outros: Milbona Skyr Morango e Romã, Laranjas, Lidl Bebida de Soja, Continente Chocolate Negro 72%, Pura Vida Flocos de Aveia. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dcmakes
|