Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
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81,3 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Líp: 32,89g | Prot: 42,49g | Carbs : 97,05g.
Pequeno Almoço: Bananas , Nescafe Coffee Classic, Water, McCormick Ground Cinnamon, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, Sweet'N Low Sweet'n Low. Almoço: Target Fiber Supplement , Quaker Instant Oatmeal Protein - Maple Brown Sugar. Jantar: Kroger Ranch Flavor Tuna. Snacks/Outros: Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt, Sweet'N Low Sweet'n Low, Lipton Green Tea, Kroger Snack Medleys. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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