Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
79,7 kg Perdidos até agora: 12,8 kg .    Ainda faltam: 16,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

501 kcal Líp: 2,95g | Prot: 58,56g | Carbs : 66,99g.   Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Vital Proteins Collagen Peptides. Almoço: Tomatoes, Good Gather Fat Free Cottage Cheese . Jantar: Mushrooms , Red Onions, Asparagus , Publix Large Shrimp. Snacks/Outros: Strawberries , Bare Simply Cinnamon Crunchy Apple Chips. mais...
A Ganhar 1,8 kg por Semana



     
 

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