Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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52,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 54,75g | Prot: 68,34g | Carbs : 109,67g.
Pequeno Almoço: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Yakult Yakult. Almoço: Sayur Campuran, Nasi Putih, Telur, Fiesta Beef Slice. Jantar: Engel Mashed Potato, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Daging Sapi Tenderloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rara2209
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