Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
64,9 kg Perdidos até agora: 14,2 kg .    Ainda faltam: 1,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1095 kcal Líp: 77,70g | Prot: 69,95g | Carbs : 22,93g.   Almoço: Keto Choc Phili Cheese Fat Bomb, Boiled Egg, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Lamb Roast (Lean Only Eaten). Jantar: Boiled Egg, Broccoli , Berg 97% Fat Free Rindless Short Cut Bacon. Snacks/Outros: Pecans, Denada Caramel Macadamia Ice Cream, Well Naturally No Sugar Added Milk Chocolate, Raspberries , Blackberries . mais...
2793 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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Comentários  
Nice one! 
28 mar 22 por membro: alixashe

     
 

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