Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
930 kcal
|
Líp: 44,57g | Prot: 49,27g | Carbs : 89,74g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almoço: Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебец Гречневый, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба с Овощами. Snacks/Outros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ljenia1983
|