Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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91,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 68,66g | Prot: 64,39g | Carbs : 187,91g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Блины с Творогом, Майонез, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Морковь. Almoço: Салат с Фасолью, Добрянка Пельмени Мясо-Капустные. Jantar: Щи, Окей Печенье Песочное с Джемом, Майонез. Snacks/Outros: Вкусняха. mais...
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peso estável
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