Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 45,15g | Prot: 70,19g | Carbs : 209,61g.
Pequeno Almoço: Каждый День Гречневая Крупа, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пекарня Марии Хлеб Тостовый Злаковый. Almoço: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Перловая Каша, Esco Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Рожке. Jantar: Просто Мёд, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Нескафе Пломбир Латте, MacChocolate Горячий Шоколад. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|