Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3922 kcal
|
Líp: 108,84g | Prot: 107,74g | Carbs : 415,59g.
Pequeno Almoço: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Сахар, Каша Дружба на Молоке. Almoço: Яблоко, Пастила, Салат Овощной с Маслом, Курица Терияки, Гречка с Овощами. Jantar: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Гречка Отварная. Snacks/Outros: Курник, Пицца Пепперони (36 см), Bud Пиво Светлое. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anytka991
|