Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1880 kcal
|
Líp: 87,15g | Prot: 71,16g | Carbs : 212,45g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Teekanne Pfefferminztee, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Brandt Zwieback, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Jantar: Peak Whey Selection Vanille. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MatzeSTD
|