Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
|
106,9 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1980 kcal
|
Líp: 115,93g | Prot: 95,42g | Carbs : 140,67g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Чиабатта, Сахар, Агрокомплекс Сметана 15%, Агрокомплекс Творог 9%, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе с Молоком. Almoço: Snickers Сникерс, Сметана , Махеевъ Джем Клубничный, Сырники Домашние, Салат из Капусты и Огурца, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mburobkin
|