Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
|
76 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Líp: 37,77g | Prot: 99,54g | Carbs : 250,70g.
Pequeno Almoço: قهوة سريم. Almoço: الأرز المطبوخ مسبقا, الليمون, الجزر, الخس, الملفوف, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). Jantar: شاورما. Snacks/Outros: بطاطس, مغلفات من المحلي الصناعي الغير سكري (أسباراتم), قهوة اسبريسو, الحليب كامل الدسم. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sma_A2
|