Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2980 kcal
|
Líp: 55,92g | Prot: 174,02g | Carbs : 530,69g.
Pequeno Almoço: Творог 5%. Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Ашан Банановые Чипсы, Творог (Обезжиренный). Jantar: Ашан Банановые Чипсы, Творог (Обезжиренный), Зимовье Кабачки Замороженные, Часар Баклажаны Кубик (Замороженные). Snacks/Outros: Банан, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Monster Black Monster Energy Ultra, Американо, Банановые Чипсы, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сазанчикова Анастасия
|