Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Líp: 80,29g | Prot: 109,97g | Carbs : 141,71g.
Pequeno Almoço: Primfood Халва Шоколадная, Hochland Фетакса, Черничный Пирог, Каравай-СВ Хлеб Сергиевский Бездрожжевой, Яичница, Помидоры. Almoço: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Белебеевский Сыр Российский, Вермишелевый Суп, Индейка Тушеная, Макароны Отварные. Jantar: Фундук Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Outros: Новая Изида Ряженка 3,2%, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pma2107
|