Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 60,65g | Prot: 89,84g | Carbs : 139,26g.
Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Свекла Вареная, Магнит Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Митава Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Almoço: Окинский Ряженка 2.5%, Мандарины, Сыр, Данон Творог Мягкий 5%, Каша Рисовая на Молоке, Магнит Банан. Jantar: Голден Яблоко , Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Зеленая Фасоль (Замороженная), Wagon Wheels Jammie. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|