Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Líp: 63,05g | Prot: 79,40g | Carbs : 203,30g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar, Nasi Goreng. Almoço: Pepaya, Buah Naga, Ottogi Tteokbokki, Khong Guan Cream Crackers, Energen Energen Rasa Vanila. Jantar: Ceker, Sayap Ayam, Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Outros: Buah Naga. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dethv
|