Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2014
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128,0 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 56,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 20,18g | Prot: 47,91g | Carbs : 210,78g.
Pequeno Almoço: Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bananas, Trader Joe's Quick Cook Steel Cut Oats, Country Kitchen Original Syrup. Almoço: Welch's Mixed Berry Dried Fruit, Tyson Foods Fajita Chicken Breast Strips, Tomatoes, Wonderful Roasted & Salted Almonds, Great Value Apple Cider Vinegar, Bell Peppers. Jantar: Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Potato (with or Without Peel). Snacks/Outros: Bananas. mais...
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3427 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de maelynpeacock
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