Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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87,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 48,68g | Prot: 42,76g | Carbs : 148,64g.
Pequeno Almoço: Elma, Yumurta, Tereyağı, Yeşil Biber, Domatesler, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Siyah Zeytin, Portakal. Jantar: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Ayran, Şehriye Çorbası. Snacks/Outros: Mandalina, Elma, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de asiyealya35
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