Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 86,66g | Prot: 129,13g | Carbs : 40,30g.
Pequeno Almoço: La Serenísima Manteca, Café, La Serenísima Leche Descremada, Riera Tostadas de Mesa. Almoço: Huevo, Palta, Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates, Bife de Chorizo. Jantar: Aceite de Oliva, BC Gelatina de Ananá, Cebollas, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Snacks/Outros: Riera Tostadas de Mesa, La Serenísima Manteca, La Serenísima Leche Descremada, Café, Zumo de Limón. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elguapolindo
|