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Devagar vou eliminando o peso .
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71 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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832 kcal
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Líp: 52,88g | Prot: 61,38g | Carbs : 22,61g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Rainha Costelinha Suína, Santa Massa Pão de Alho Tradicional, Pimenta Cambuci, Ovo Mexido. Jantar: Hemmer Maionese Tradicional, Hemmer Ketchup Tradicional, Tomates, Ovo, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanda♥
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