Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 110,24g | Prot: 96,86g | Carbs : 33,78g.
Almoço: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Kikkoman Соевый Соус, Авокадо Авокадо, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Курица Охлаждённая Филе Бедра, Окей Перец Желтый . Jantar: ВкусВилл Творог Зёрнышко 9%, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Prime Star Кофе Американо. Snacks/Outros: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Callebaut Какао Extra Brute , Dolce Granto Сыр Пармезан, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Solab Коллаген, Prime Star Кофе Американо, Bombbar Кето Батончик Кокос и Миндаль . mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnutaSoroka
|