Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4284 kcal
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Líp: 125,65g | Prot: 194,07g | Carbs : 588,23g.
Pequeno Almoço: Hacendado Galletas Rebuenas, Hacendado Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Nuez Natural, Plátano. Almoço: Chorizo, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Alubia Blanca, Yogur Griego Natural, Bebida Energética, Manzana. Jantar: Hacendado Zumo de Maracuyá, Kiwi, Tortilla de Patatas, Hacendado Pechuga de Pollo Empanada, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina Fina de Maíz, Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, Miel de Mil Flores. Snacks/Outros: Evowhey 2.0, Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evopectin, Miel de Mil Flores, Plátano. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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