Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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87,6 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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620 kcal
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Líp: 25,73g | Prot: 36,62g | Carbs : 93,84g.
Pequeno Almoço: Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread. Almoço: Cucumber, Grape Tomatoes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Tre Stelle Feta Cheese, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, L'oven Fresh Low Carb Tortilla. Snacks/Outros: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Bananas . mais...
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423 kcal
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Exercício:
Treadmill - 46 minutos, Passadeira - 18 minutos, Apple Health - 22 horas e 56 minutos. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chessire
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