Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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78,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 42,68g | Prot: 83,28g | Carbs : 185,77g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Wendy's Grilled Chicken Sandwich. Jantar: White Rice, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Outros: Hershey's Good & Plenty Licorice, Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande), Chocolate Chip Cookie. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Karen2222
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