Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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80,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 41,87g | Prot: 114,62g | Carbs : 160,31g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Piracanjuba Manteiga com Sal, Café, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Picolé de Coco, Nestlé Chocolate em Pó 50%, Itambé Queijo Mussarela, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, De Marchi Jardineira, Aurora Suco de Uva Branco Integral. Jantar: De Marchi Jardineira, Friboi Patinho Moido Cozido. Snacks/Outros: Aurora Suco de Uva Branco Integral, Nestlé Chocolate em Pó 50%, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Picolé de Coco, Saboroso Leite Pasteurizado Integral, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Café. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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