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Weigh-in Tuesday!!!!
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68,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1842 kcal
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Líp: 97,80g | Prot: 116,31g | Carbs : 130,84g.
Pequeno Almoço: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Meijer Thin Sliced Sharp Cheddar Cheese, The Fresh Market Eggs, Arnold Organic 22 Grains & Seeds Bread. Jantar: Kontos Pocket-Less Pita Whole Wheat, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Nature's Promise Organic Firm Tofu, Trader Joe's Tzatziki Creamy Cucumber Dip. Snacks/Outros: Myprotein Creatine Monohydrate, True Nutrition Cookie Butter Vegan Overnight Formula, Arnold Organic 22 Grains & Seeds Bread, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Honey, True Nutrition Ms. Era’S Morning Sunshine, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MsEra
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