Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1892 kcal
|
Líp: 71,96g | Prot: 152,01g | Carbs : 164,31g.
Pequeno Almoço: Snickers Сникерс, Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Белый Город Молоко 2,5%, Инской Рулет Маркиза. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Сыр Лёгкий, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Российский" Первый Сорт, Яблоко Зеленое, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, 5 Морей Горбуша Натуральная . Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Maestro Gusten Кетчуп Томатный, Беловежские Сыры Фета, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Рококо Филе Бедра без Кожи. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|