Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Líp: 62,16g | Prot: 108,38g | Carbs : 167,40g.
Pequeno Almoço: Коровино Колбаса Докторская Традиционная, Жуковский Хлеб Хлеб Столичный Новый Нарезанный в Упаковке, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Шарлиз Зефир Ванильный. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Галя, Мистраль Кус Кус, Магнит Банан. Jantar: Коровино Колбаса Докторская Оригинальная, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Куриная Грудка Галя, Мистраль Кус Кус. Snacks/Outros: Snickers Snickers Арахисовый Бунт, Махеевъ Джем Персик-Манго, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|