Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2118 kcal
|
Líp: 82,05g | Prot: 158,81g | Carbs : 183,50g.
Pequeno Almoço: Американо, Кексы завтрак, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ярче Творог 5%, Алтайский Лен Семена Льна, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Сельдерей. Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Maggi Куриная Грудка по-Итальянски, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Царь Хлопья 5 Злаков, Яйцо. Jantar: Adrenaline Rush Zero Sugar, Американо, Круассан, Пирожок с Грибами. Snacks/Outros: Американо. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina Kortunova
|