Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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66 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Líp: 71,09g | Prot: 64,21g | Carbs : 192,05g.
Pequeno Almoço: Семена Льна, Asturiana Batido de Chocolate, Nestlé Chocapic. Almoço: Груши, Unimarc Pan Baguette Tradicional , La Rotunda Salchichon Cerveza Granel, Colun Queso Crema Ciboulette , Frutos Del Maipo Porotos con Mazamorra. Jantar: Nocilla Crema Al Cacao Con Avellanas , Tottus Queso Gauda, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо, Мои Спагетти Готовые с Маслом . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2XL->S
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