Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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107,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2351 kcal
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Líp: 66,63g | Prot: 89,38g | Carbs : 365,29g.
Pequeno Almoço: Splenda No Calorie Sweetener, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), ConAgra Foods Egg Beaters, Jenny Craig Classic Waffles, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Almoço: Pears, Kroger Seasoned Herb Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing, Pace Picante Medium Salsa, Jenny Craig Loaded Baked Potato. Jantar: Jenny Craig Orange Chicken, Trader Joe's Fully Cooked Falafel, Del Monte Cut Green Beans, Watermelon. Snacks/Outros: Jenny Craig Blue Corn Tortilla Chips, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de derdog101
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