Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3721 kcal
|
Líp: 114,49g | Prot: 201,80g | Carbs : 474,50g.
Pequeno Almoço: 팥떡. Almoço: 햇반 현미밥, 맛있닭 소프트안심, 삼양 나가사끼 짬뽕 (115g), 대림선 꼬치 어묵. Jantar: 파전, 막국수, 냉채족발, 족발. Snacks/Outros: 찰떡. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|