Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 20,79g | Prot: 211,22g | Carbs : 90,36g.
Pequeno Almoço: Checkers Long Life Fat Free Milk, Nutritech 100% Vegan Protein, Bokomo Traditional Oats. Almoço: McCain French Stir Fry, Spekko Saman Brown Rice, Woolworths Ostrich Steaks, Chicken Breast, Tuna in Water (Canned), Cooked Egg White. Jantar: Cooked Egg White, I&J Hake Medallions. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wesaskew3
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