Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
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51,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2440 kcal
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Líp: 84,21g | Prot: 61,63g | Carbs : 362,42g.
Pequeno Almoço: Sale Pisang, Sunpride Banana. Almoço: Sup Ayam, Perkedel Kentang, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), ABC Saus Sambal , Sambal Matah, KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih. Snacks/Outros: Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Tropical Minyak Goreng Tropical, ABC Saus Sambal , Indomie Rasa Ayam Bawang, Kerupuk Beras, Keripik Pisang. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de debby meidiana
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