Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 50,93g | Prot: 83,01g | Carbs : 83,43g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Зерновой. Almoço: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Merci Шоколадные Конфеты, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika_97
|