Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
|
90 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Líp: 54,87g | Prot: 43,97g | Carbs : 111,22g.
Pequeno Almoço: Карусель Сметанник, Кинто Наршараб , Авокадо Авокадо Хасс, Дары Океана Кета Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Almoço: Bravolli Птитим Готовый, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Outros: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Natura Сыр Сливочный. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.skills00
|