Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
|
84 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
812 kcal
|
Líp: 37,30g | Prot: 54,29g | Carbs : 61,73g.
Pequeno Almoço: Магнит Чеснок , Сметана 15%, Морковь, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Макфа Овсяная Мука, Яйцо. Jantar: Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Outros: Тефтели с Рисом. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина_1130
|