Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Líp: 60,77g | Prot: 100,07g | Carbs : 120,45g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Эндакси Мука Рисовая, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Авокадо Авокадо, Яйцо. Almoço: ВкусВилл Сыр Швейцарский, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Санта Бремор Мидии в Заливке, Лента Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Джаганнат Тыквенный Суп, Паштет из Куриной Печени, Дом Шоколада Шоколад с Содержанием Какао 70%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Курица Вареная. Snacks/Outros: Творог 5%, Золото Сеймы Яйцо, Эндакси Мука Рисовая, Эндакси Мука Кукурузная, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|