Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
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76,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Líp: 21,98g | Prot: 90,45g | Carbs : 135,41g.
Pequeno Almoço: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Eurospin Mirtilli Rossi, Alesto Nocciole, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Milbona Skyr Mirtillo. Almoço: Banana, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Knorr Zuppa Tradizionale con Orzo, Farro e Legumi. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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