Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
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71,8 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Líp: 38,66g | Prot: 51,13g | Carbs : 101,18g.
Almoço: Granola House 纖脆燕麥棒 紫薯, 台糖 大豆沙拉油, 九層塔, 雞胸肉, 香菇, 木耳, Costco 冷凍綜合蔬菜, 義美 滷油豆腐, 木耳. Snacks/Outros: Enaak 小雞麵, 勝昌 蘋果麵包, 雞蛋（整個）. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de c123456747
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