Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
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84,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Líp: 65,43g | Prot: 67,44g | Carbs : 7,62g.
Pequeno Almoço: Tesco Salmon Fillets (120g), Cooked Asparagus (from Fresh), Marks & Spencer Italian Mozzarella, Cherry Tomatoes, Ketosource Pure C8 MCT Oil, Americano Coffee. Almoço: Grated Cheddar Cheese, Fried Chicken Thigh No Coating, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de _olg_a
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